产后积奶

2016-08-24 14:08 阅读: 编辑:pang 来源:
分享到:
内容简介: 处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈,一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中,导致积奶。 积乳常发生在乳汁过多的授乳方法不
       处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈,一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中,导致积奶”。

       积乳常发生在乳汁过多的授乳方法不当的初产妇。其最初症状是产妇感到乳房肿胀、疼痛,乳房内能触及到一个硬块,乳房皮肤表面色泽可正常或微红。产妇发生积乳时还常常伴有发热症状,此时产妇若不能及时将乳汁排出,即有可能导致急性乳腺炎的发生。

原因

1、睡姿

       表现症状:只有一小块是硬块,其它地方是柔软的。也只有那个硬块会痛。
 

       解决方法:去药店买鹿角(不是鹿茸),用刀刮出粉末在睡觉前用温水冲服,基本上第二天早上就好了。


2、错用吸奶器

       这种现象在新妈妈中非常常见,尤其是产后三四周更容易发生。
 

       正确的哺乳方法应是宝宝吃空一侧,再吃另外一侧。但一些新妈妈以为,乳房吸不出一滴乳汁才是吃空,一旦发现乳房还分泌乳汁,而宝宝又吃饱了,就用吸奶器排出奶汁。结果是加速乳汁分泌,导致乳房越来越胀,胀到一碰就疼,受不了就再继续频繁使用吸奶器,而且用力不均匀适度。如此循环,排乳过度,极易导致乳汁积聚在乳头下,形成硬结,宝宝就不容易吸出乳汁。
 

       如果使用吸奶器用力过大过频,还会把吸奶器压住乳房部位的周围组织吸肿,导致乳头内陷,宝宝根本含不住乳头,无法吸乳。再者,过胀的乳房在睡眠时不注意护理,也很容易挤压,形成硬结。
 

       其实,只要乳房变软、不发胀,就是吸空了。新妈妈的乳汁分泌都是按宝宝身体所需供应的,不会过多。而且,乳房会自动排乳,不会胀到妈妈难以忍受,这时候无需使用吸奶器,还是尽量让宝宝自己吸出乳汁。


怎么办
 

       奶水太多给产后妈妈带来很多不便,特别是乳汁重新分泌时整个乳房像硬石头一样,用手去触摸也能感觉到疼痛。专家指出,造成奶水太多这种现象和产后妈妈的饮食习惯有关系,随着人们生活水平不断提高,特别注意产后的营养补给,所以有些产妇会由于过度补充营养而出现奶水过多的现象。那么,奶水太多怎么办呢?可以进行以下调节:
 

       1、挤出来。奶水过多常会发生积奶,如果宝宝喝不完,可以把多余的奶水挤出来。有的妈妈会把多余的奶挤出来冷冻在冰箱里,留着断奶以后继续给宝宝吃,但其实我们不提倡这样做。因为母乳一旦经过冷冻,营养成分就已经部分缺失,宝宝还是喝新鲜的母乳是最好的。因此,挤出来的奶可以舍去或给其他奶水不足妈咪的宝宝喝。
 

       2、热敷乳头。奶胀时,妈妈可在在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟,随后柔和地按摩,轻轻拍打和抖动乳房,以起到疏通乳腺的作用。然后可用用手或吸奶器挤出乳汁,这样使乳晕变软,以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空,使乳腺通畅,乳汁排空后,既可避免乳汁瘀积,又可减轻乳房胀痛。哺乳后,要配带支持胸罩,改善局部血液循环。
 

       3、注意均衡饮食。在积奶期间,妈妈可暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。有不少具有回奶效果,但哺乳期间不建议奶水太多的妈妈食用回奶食物,如麦芽水,这些食物回奶的效果比较好,食用后影响乳汁分泌,以免出现奶水不足的现象。
 

       4、注意清洁。部分妈妈由于奶水太多而出现乳汁溢出来的现象,衣服总是湿淋淋的。此时要注意,潮湿的环境还容易滋生细菌,此时可使用一些防溢乳垫,并且注意及时更换,经常更换,保持乳头清洁干燥。使用防溢乳垫后,在喂奶前要用干净的纱布擦干净乳头,喂完奶后也要清洁乳头,也可以用乳汁涂在乳头上,帮助保护乳头。

预防

 

       1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。
 

       2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧,不要两边乳房交替吃,以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足,宝宝只吃一边就饱了,另一边又很胀,就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉,不要留在乳房里,以防积奶。同时养成定时哺乳的习惯,不让宝宝含着乳头睡觉。
 

       3、要侧睡与仰躺睡交替进行,禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积。
 

       4、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积。
 

       5、要注意自身卫生清洁,喂宝宝前后最好用清水擦洗,然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净,保持乳头的清洁。
 

       6、产后催奶不宜过急。产后补充营养并不是多多益善,帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅,而新生儿吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块,给新妈妈带来痛苦。所以,产后进食下奶的食物应从少量开始。
 

       7、应少吃有发奶”作用的劳腥汤水,以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用,可多吃些。同时保持情绪舒畅。
 

       8、注意饮食调摄:宜食清淡而富于营养的食物,多食新鲜蔬菜瓜果,如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

8828彩票 www.970421.com-天天乐彩下载| www.rc36.com-中福快彩app软件| www.42ra.com-苹果x换屏原彩写入| www.0122.tv-春秋彩票是黑平台| www.9840.cc-古建彩绘沥粉工具| www.52652.com-怎样看体彩中奖号码| www.004655.com-竞彩足球500销售| www.083377.com-私彩平台app| www.160648.com-乐彩图表工具图| www.248855.com-福彩pc是什么意思| www.333000.com-879彩票三分快三| www.426061.com-分分彩一帆风顺公式| www.536851.com-福彩3d唐龙点评| www.618483.com-新浪彩票大乐透预测| www.722019.com-快三走势圄-| www.809196.com-福彩中奖几率是多少| www.932827.com-微信上怎么买彩票| 大赢家彩票平台www.927310.com| www.nm13.com-足彩胜负平专家分析| www.11kw.com-20选5彩票代理| www.95do.com-网上体彩在哪里买| www.3229.com-凤彩网真的假的| www.9947.xyz-七星彩票规律图片| www.61721.cc-四川网站购彩| www.022002.com-c45彩票下载| www.108281.com-福建体体彩官方网站| www.192342.com-福彩天地报纸| www.280045.com-时时彩上瘾了怎么办| www.376236.com-一分彩是哪发行的| www.503778.com-手机百度扫彩票| www.590633.com-胜负彩14场预测| www.677344.com-福利彩票那天开始卖| www.770819.com-福彩举报中心| www.kk92.com-体彩7-| www.t44.top-时时彩宝贝计划网页| www.62wq.com-爱彩人彩票网官网| www.1233.me-旭辉研彩免费手机版| www.9406.cc-福彩三d开奖直播| www.49454.cc-小学生中彩票| www.99137.com-老杨说彩的文章| www.075657.com-瑞彩网的安全性| www.153356.com-时时彩单期独胆技巧| www.239733.com-时时彩单双怎么跟| www.325860.com-香港6合采彩资料| www.411994.com-原彩显示耗电吗| www.525265.com-彩票福彩秘诀| www.608999.com-哪里能买时时彩龙虎| www.688522.com-3地彩吧助手| www.775453.com-彩票一般买几注| www.959405.com-彩66官网-| 大玩家彩票www.717226.com| www.lk54.com-彩八彩票ios版| www.t77.cn-彩票推广拉人| www.59pm.com-七星彩梦册查奖| www.0908.pw-买彩票网址导航| www.9600.in-福彩3d和值对照表| www.48389.com-竞彩足彩258| www.98058.com-辽宁体育彩票客户端| www.070002.com-吉林快三软件谁知道| www.144220.com-竞彩三串一加奖| www.230778.com-如何解决彩票风控| www.312456.com-江苏e球彩奖金| www.388696.com-大发快三软件制作| www.507195.com-百度买彩票安全吗| www.585195.com-懂彩宝双色球| www.664521.com-查七乐彩跨度走势图| www.748874.com-旺彩双色球开将结果| www.826159.com-33彩票网站是多少| www.891009.com-app至尊彩-| www.963521.com-足彩比分直播14场| www.cp688.cc-新快三怎么玩| www.tm07.com-江苏福彩双色球预测| www.13aw.com-福彩十选五开奖号码| www.90hx.com-博彩app违法吗| www.2146.cm-濠江彩票网址| www.7307.vip-彩虹六号国内战队| www.25607.com-彩之源是不是骗人的| www.73055.cc-中国福彩手机版下载| www.068643.com-新光棍福利彩影院| www.129854.com-南国体彩七彩论坛| www.209262.com-买彩票怎么选号中奖| www.275007.com-众博时时彩-| www.355276.com-智博微彩城专家主页| www.445066.com-口袋足球竟彩比分| www.547576.com-玩赚彩票手机版下载| www.626311.com-福彩3d分解码| www.703897.com-长春福彩中心导航| www.788162.com-订婚要彩礼吗| www.869595.com-下载旧版够力七星彩| www.wz59.cc-七星彩论坛搜索| www.19ve.com-亿博彩票是骗局吗| www.289.online-中国福彩官网查询| www.4355.top-香港福星彩网| www.9997.shop-彩色压印混凝土厚度| www.51231.cc-快三投注倍率表| www.88745.com-新乐彩登录-| www.048768.com-福彩3d大老人汇总| www.125279.com-一种彩票选号技巧| www.199747.com-江苏体彩快三查询| www.277150.com-重庆时时彩2星技巧| www.355857.com-天天分分彩开奖结果| www.444211.com-棒棒彩票正规吗| www.538128.com-福利彩票国家允许吗| www.611172.com-快三大小倍投必死| www.684519.com-福彩三地和值规律| www.766062.com-众购彩票平台| E彩堂www.43818i.com| www.oi50.com-福彩的几种玩法| www.04yt.com-彩铅阴影打底怎么画| www.75lx.com-彩票不亏本刷流水| www.0717.date-永旺彩票平台| www.7239.biz-小鸡彩虹儿歌目录| www.16058.com-河北快三和值表图| www.60556.com-福彩蓉彩网下载| www.010791.com-有救济金的彩票软件| www.083082.com-时时彩小鹿开奖提醒| www.150509.com-家彩网胆码-| www.264880.com-北京快三最长大小| www.339767.com-竞彩无风险投注方案| www.421212.com-山东彩票软件下载| www.521292.com-彩经网走势大全| www.589198.com-158彩票官网登录| www.660077.com-中彩网一河南| www.893940.com-爱投网购彩app| www.952875.com-今天竞彩足球预测| www.994715.com-好彩客所有版本| www.hw3.cc-彩票屠龙是啥意思| www.pw11.com-长城彩票是真的吗| www.04iu.com-彩铅简笔画图片大全| www.72mm.com-约彩365是真的吗| www.0148.com-缅甸彩色宝石| www.7486.top-静安区彩票站| www.22696.com-福彩网上平台| www.63184.com-中国福利彩票365| www.010709.com-福彩3和值跨度表| www.077065.com-猜生肖的是什么彩票| www.138387.com-360彩票基本走势| www.212091.com-彩票加盟-| www.281537.com-九龙彩霸王-| www.356712.com-公司年会领彩票| www.433078.com-体彩竞猜下载| www.525961.com-香港七星彩几点停售| www.593619.com-七彩云投屏-| www.668038.com-彩票巨奖骗局细节图| www.739886.com-万博彩票首页| www.807595.com-60种珍贵彩票| www.876847.com-五星彩票平台注册| www.ca80.com-如何买彩票新手入门| www.tc88.com-乐盈彩票合法吗| www.9ny.com-彩客网进球彩开奖| www.63sk.com-彩票最新-| www.0312.website高温釉上彩安全吗| www.7846.biz-胜负彩中奖率| www.24731.com-彩铅画樱花树简单| www.77787.com-精彩小视频在线观看| www.033374.com-怎样加入彩站宝| www.106636.com-足彩精通-| www.168913.com-今日贵州快三走势图| www.237666.com-足彩竞猜分析网易| www.307829.com-机选七星彩号码| www.372508.com-无彩色-| www.456381.com-彩汪汪彩票大乐透| www.539842.com-彩票中的数学概率| www.605866.com-金庸诞辰日七星彩|