DHA

2016-08-23 14:25 阅读: 编辑:Jessica 来源:
分享到:
内容简介: DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细
      什么是DHA
      
      DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
 
      DHA的保健功效

      DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。
 
      母乳中含有长链多不饱和脂肪酸,过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸,但因为婴儿在出生后第一个月相关的酶系统并未发挥作用,无法自身合成,因此,人工喂养的婴儿错过了脑中长链多不饱和脂肪酸累积的主要阶段,并有研究发现母乳喂养儿的认知发育分数比人工喂养儿高得多。对无法进行母乳喂养儿添加DHA,并与未添加组和母乳喂养组对比考察婴儿体格发育速率的关系,结果表明,添加组体重一直保持第1位,身长从第3位追至第2位(母乳组第1位),头围升至第1位,DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性。头围的增长是脑发育的重要前提和容量外环境,也是各项生长发育指标中最难增长的,添加组头围的增长高于其他两组,表明添加DHA对促进出生后脑容量发育具有重大意义。

      DHA常见的几种补充剂
 
      鱼类DHA
 
      1.鱼油乳剂:

 
      大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
 
      2.鱼油软凝胶:
 
      这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。
 
      3.DHA嚼片:
 
      最好的解决方案!它美味可口,孩子们必能乐于以此作为补给,不仅会记得服食,而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被"逼"服食,而是自愿要服食。
 
      藻类DHA
 
      1.藻油软胶囊

 
      不需吞服,咬破吸食。
 
      2.DHA冲剂
 
      研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。
 
      3.DHA食用油
 
      这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

8828彩票 www.923681.com-福利彩票摇骰子| www.rr19.com-致富彩票骗局| www.77576.com-彩票保安区在哪里| www.128104.com-温州体彩中心电话| www.252922.com-时时彩开奖历史| www.412292.com-福彩3d走透图| www.595286.com-我要福彩彩吧论坛| www.739296.com-中国竞彩网体彩直播| www.859418.com-彩票山东十一选五| www.800078.cc-褔体彩开奖结果| www.71503.com-657彩票网正规吗| www.275353.com-海南体育彩票中奖| www.437180.com-哪个彩票中奖几率高| www.605152.com-梦到彩票中奖| www.803713.com-百宝彩票吗-| www.917326.com-中国竟彩网计算器| www.98zx.com-台湾极速快三| www.4522.xyz-财迷迷七星彩预测| www.37592.com-约彩彩票365| www.81387.com-快三出豹子多少钱| www.043237.com-哪里可以代买足彩| www.124157.com-福彩三d试机号码| www.202922.com-体彩排列五走势图表| www.266585.com-福彩3d吧图猜谜| www.328861.com-七星彩开奖号码公告| www.388906.com-分分彩定位胆经验| www.483331.com-海南试点彩票资格| www.582669.com-彩色简笔画房子| www.732517.com-新郑和庄镇彩礼| www.895116.com-爱投彩票怎么玩| www.mc60.com-乐彩网3d走势图表| www.475321.com-金誉彩票网vip5| www.599188.com-欢乐彩票平台| www.997249.com-体彩屋app正规吗| www.hd40.com-728彩票苹果版| www.08.la-大乐透彩票指南版| www.545.in-人工在线快三| www.9415.loan-彩票冷热分析软件| www.82405.com-竞彩中奖达人| www.878864.com-九江体彩中心电话| www.bf99.cc-开个私彩网要多少钱| www.yg39.com-派彩网首页-| www.57dj.com-网上彩票平台加盟| www.68588.com-内蒙古快三豹子预测| www.219172.com-工地彩钢围挡| www.538911.com-时时彩快乐十分钟| www.687161.com-wj686旺角彩皇| www.816530.com-人人彩票好吗| www.947187.com-买彩票上瘾人的心理| www.wx84.com-苹果北京快三助手| www.3847.cc-虚假彩票网站| www.182132.com-038彩票骗局| www.354003.com-中华彩票邀请码| www.548989.com-足彩怎么去彩票店买| www.651495.com-稳赚不赔的玩彩方法| www.780808.com-电视没彩怎么调| www.877977.com-时时彩彩专家计划| www.972214.com-彩票智能追号计算器| www.oh61.com-海南彩-| www.77jn.com-彩票关注码-| www.5677.la-时时彩大师app| www.578211.com-沈阳彩票快三| www.657688.com-牛彩分分快三| www.729992.com-快三下注平台下载| www.803964.com-名人彩票测速网站| www.869064.com-彩民在线频道山东| www.923579.com-秒速时时彩财神| www.973521.com-彩虹歌词曲原唱| 福彩网www.60007o.com| www.hy27.com-吉林快三稳赚技巧| www.zt94.com-七彩网彩票怎么买| www.76oz.com-几点停止买彩票| www.1169.pw-彩票语录图-| www.8109.org-电子竞技博彩软件| www.21371.cc-分分彩是如何坑人的| www.77640.com-点击下方更多精彩| www.038966.com-彩票大台子有哪几家| www.115047.com-福彩3d图迷-| www.180838.com-购彩吧-| www.234386.com-体彩app-| www.951640.com-彩票平台出租可靠么| www.xl00.com-快三稳赢-| www.88fb.com-私彩平台代理层级| www.15435.com-嘉兴体彩-| www.470318.com-国外做博彩-| www.696519.com-七乐彩彩经网走势图| www.cp0355.com-彩神8快3是真的吗| www.s90.org-永利网彩票合买| www.280496.com-计划网时时彩全天| www.126209.com-创彩网是什么| www.501758.com-体育彩票流程| www.632645.com-怎么看快三大小走势| www.857036.com-福彩基诺彩-| www.960647.com-98娱乐时时彩平台| www.vh93.com-山东福彩快三走势图| www.27373.cc-竞猜足彩在哪买| www.019740.com-遵义彩票中心在哪里| www.154218.com-竟彩资讯-| www.295057.com-微彩票靠谱吗| 网易彩票www.26163d.com| www.a14.biz-新浪爱彩软件| www.55kv.com-赢彩彩票你同行| www.22044.com-烟台福彩管理中心| www.065978.com-彩虹代刷网官网| www.219435.com-福建福彩中心| www.334191.com-有正规的福彩快三吗| www.480347.com-移动彩云注销| www.595171.com-福彩字谜双彩论坛区| www.984017.com-下载购彩彩票手机版| www.co06.com-福彩快三正规吗| www.2cv.cc-中彩票的符-| www.79nb.com-国彩快3是什么| www.3649.cn-七乐彩带坐标走势图| www.00693.com-中国彩吧更懂采民| www.55276.com-500彩票大发3| www.005324.com-体彩排三开奖号查询| www.059856.com-英国时时彩开奖号码| www.129807.com-彩票新闻中奖农民工| www.199453.com-福彩开奖3d走势图| www.267579.com-彩票思路-| www.333888.com-彩票哪买的去哪领奖| www.399907.com-彩票烂了一点能用| www.496900.com-997171神彩网| www.565478.com-中国彩吧彩民图| www.629376.com-香港彩宝典ios| www.745852.com-579彩票-| www.806081.com-风云彩报-| www.869903.com-中国快三官网| www.950751.com-体彩不败胆码| www.994230.com-彩票幸运选号器下载| www.cp9778.com-808彩票网加急版| www.nx85.com-北京快三三同号遗漏| www.8jk.cc-老彩票下载手机版| www.53yv.com-遵义在哪领彩票奖| www.459.cn-中国乐彩网-| www.3956.bid-491cc彩票cc| www.32521.cc-中国最大的彩票论坛| www.001002.cc-竞彩篮球买客队胜负| www.062287.com-国彩平台注册| www.136742.com-附近彩票店-| www.202334.com-贵州体彩十一选五前| www.265228.com-福彩五分钟一期的| www.338815.com-i8网上黑彩票| www.435377.com-七星彩什么软件| www.275498.com-愛玩彩-| www.381468.com-7乐彩开奖结| www.520926.com-博雅彩票投注站点| www.ru21.cc-破解彩票平台网站| www.32ba.com-彩虹简笔画图片大全| www.2151.space-足彩十四场购买大厅| www.539054.com-555彩票下载| www.694222.com-中国体彩app官方| www.833338.com-有没有彩票店二维码| www.970457.com-体育彩票多久开一次| www.361587.com-东方彩票骗局揭秘| www.548711.com-亿彩彩-| www.716327.com-彩铅画古装-| www.979565.com-好彩特供烟-| www.pv08.com-go彩票是真的吗| www.91nb.com-银行卡号被十三彩| www.8773.live-足彩人工智能分析| www.92643.com-澳洲男子彩票全中| www.107621.com-2018年彩票开奖| www.234314.com-彩票快三倍投技巧|