挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

8828彩票 www.805119.com-能买七乐彩的网站| www.954178.com-w彩注册-| www.cai717.cc-快三手机助手| www.oh29.com-七乐彩中奖对照表| www.29lq.com-重庆时时彩胆码计算| www.0529.org-乐亿彩票app下载| www.7255.com-妖刀姬43内彩| www.31631.cc-易彩全民快3| www.86596.cc-福利彩票单式选4| www.059588.com-吉林快三推荐| www.198378.com-分分快三规律破解| www.284567.com-嬴彩天下免费大全| www.397100.com-v8彩票能提款吗| www.534478.com-七星彩全中多少钱| www.632562.com-彩票福彩玩法介绍| www.717530.com-菜鸟彩票app| www.806137.com-app彩宝店-| www.889084.com-大华彩票app| 幸运彩票网www.33598b.com| www.hy13.com-中彩网快三江苏| www.i88.com-免费送彩金58元| www.54vz.com-南宁福彩自助投注机| www.1229.me-彩神通四码-| www.10781.com-竞彩篮球比分500| www.61681.com-彩票守号10期| www.035552.com-彩票在线试玩| www.130414.com-杨艺教学快三| www.217783.com-福星彩-| www.300078.cc-河南福彩快3遗| www.380271.com-快彩在线8-| www.539586.com-广东政府彩购网| www.630922.com-飞鱼彩票平台| www.712667.com-天吉3d彩票手机版| www.796989.com-福彩快3守号计划| www.879426.com-彩票网名字大全| www.979028.com-淘淘彩票app| www.ap15.com-福彩3d绝对布衣2| www.un99.com-杏彩手机客户端下载| www.14qx.com-欢乐彩有安卓版吗| www.659.net-新版天下彩-| www.5327.net-微信买彩票怎么扫码| www.12196.com-体彩大乐透走势连线| www.62378.com-七星彩票走势图| www.060711.com-红神体彩网的网址| www.210222.com-快三赔投方法| www.290177.com-好彩客app合法吗| www.393962.com-昨天的福彩开奖亏| www.525289.com-如何查看福利彩票| www.615676.com-ok澳客彩票网| www.692527.com-体育彩票足球规则| www.776110.com-浙江快乐12时时彩| www.886828.com-彩61邀请码-| www.970963.com-授渔看彩双色球杀号| www.cp6276.com-江苏体彩乐乐预测号| www.og95.com-3d今天的天天彩图| www.01ez.com-彩虹歌词羽泉| www.79nu.com-福利彩票快3陕西| www.1998.love-福彩出的什么号码| www.7920.net-顺金彩票-| www.31176.cc-下载福彩双色| www.77097.com-玩彩票技巧稳赚不亏| www.035837.com-时时彩最准计划网站| www.194909.com-重庆时彩时彩官网| www.271301.com-丰彩彩票能中奖吗| www.370557.com-下载全民彩票开奖| www.482255.com-诺亚导师彩票| www.565692.com-易彩用户注册| www.640147.com-体彩中心在哪| www.766732.com-彩虹糖价格-| www.857511.com-彩票解太湖诗汇总| www.930175.com-福利彩票几点开| www.986967.com-内蒙快三均值走势图| www.ha5.com-玩彩胆神-| www.qb62.com-下载新彩网-| www.09ax.com-河内彩票-| www.78ec.com-竞彩足球是赌博吗| www.1739.hk-彩鸿彩票靠谱吗| www.9950.cc-彩票图纸怎么看| www.54566.com-彩票稳定平台| www.002213.com-彩票复式中奖计算器| www.073846.com-时时彩代理加盟| www.144478.com-哪家竞彩app好| www.272026.com-屠龙团队在做立彩| www.364600.com-世界杯微博彩票| www.458078.com-彩票012路数字| www.551663.com-六开彩免费全年资料| www.662949.com-体彩p62开奖结果| www.737303.com-智能追号彩票软件| www.808930.com-彩票开将号-| www.880758.com-淘宝彩票入口在哪| 鸿运彩票www.hy5355.com| www.cs57.com-彩票天下-| www.vd37.com-智慧彩官网-| www.08us.com-18个同学合买彩票| www.78uy.com-台湾5分彩app| www.1732.space-快三做号软件| www.11938.cc-彩神帝-| www.54494.com-浙江福彩中心地址| www.97628.com-中国体彩官方| www.062450.com-发大财彩票骗局| www.180886.com-中彩娱乐app| www.254805.com-好彩堂论坛-| www.325065.com-海南本地彩票| www.396153.com-彩虹宝宝第三季全集| www.553066.com-快乐彩十二选五开奖| www.636749.com-画彩虹的图画小学| www.727408.com-彩票网站不给提款| www.799301.com-下载恒大彩票| www.872391.com-福彩注册邀请码| www.961615.com-各种釉彩大瓶也自| 中彩网www.91233z.com| www.gj71.com-福彩有一分钟快三吗| www.xw20.cc-彩6官网下载ios| www.16wo.com-潢川县福利彩票刮刮| www.3477.cn-网银怎么买彩票| www.8758.vip-在顺盈彩票赛车| www.46305.com-中奖彩票店有提成吗| www.89553.cc-快乐彩网址| www.044789.com-福利彩票api| www.144744.com-竞彩足球14场规则| www.232299.com-今天足彩十四场对阵| www.304887.com-体彩11选五下载| www.368893.com-彩铅画美人图化妆| www.460069.com-炫彩背包怎么用| www.548922.com-足彩在什么地方兑奖| www.667637.com-彩票公证员-| www.739054.com-3d开奖中彩网| www.806870.com-香港赛马会投网彩票| www.874549.com-山西体彩中心地址| www.966825.com-注册宝马彩票向日葵| 500彩票www.66653g.com| www.dp65.com-分分快三能玩吗| www.tm01.cc-江苏福彩大乐透| www.8op.com-体彩单场固定| www.62gw.com-如何在手机买彩票| www.0330.com-福州彩票中心在哪里| www.9580.cc-凤彩网排三胆码预测| www.47655.cc-天天中彩票软件下载| www.89867.cc-彩票投注计划软件| www.037084.com-彩票收米表情包| www.136136.com-中国体育彩票6十1| www.206962.com-易网彩票下载安装| www.271517.com-福彩26-| www.368450.com-初学者临摹彩铅画| www.453495.com-彩票代领协议| www.534685.com-彩吧论首页天齐网| www.634457.com-博创彩票是不是真的| www.715028.com-五分彩有什么规律| www.785859.com-江苏体彩7位数| www.855265.com-有关买彩票的故事| www.912051.com-威胁黑彩平台报警| www.969402.com-酷彩吧网站-| www.ju83.com-免费彩票计划软件| www.zl25.com-竞彩网首页比分直播| www.18og.com-什么的彩虹桥填空| www.170.me-时时彩真的我输怕了| www.2941.com-qq彩票可以买吗| www.7806.vip-财神分分彩毒胆算法| www.21947.com-足彩任性九场| www.60431.cc-易旺彩票是真的假的| www.048868.com-贵州快三全天计划| www.123430.cc-盛邦财团彩票| www.188317.com-快三开奖网站| www.250838.com-爱中彩票官网|