挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

8828彩票 www.no49.com-免费彩票选号软件| www.295327.com-福彩选四开奖号码| www.383656.com-今天晚上福彩| www.505624.com-百姓七星彩论坛| www.599795.com-体彩三地试机号今日| www.701765.com-腾讯60秒彩票| www.863586.com-彩票数据怎样分析| www.gu65.com-玩福彩快三-| www.9718.cc-彩票赢家官网| www.628030.com-新疆时时采彩app| www.034904.com-彩票816怎么稳蠃| www.21827.cc-首充送彩金网站平台| www.86775.cc-竞彩猫可以买彩票吗| www.065379.com-彩库宝典下载最新版| www.137775.com-七星彩开结果奖预测| www.222223.com-中华快三-| www.302050.com-七星彩梦册查询| www.008866.com-投诉彩票店怎么投诉| www.g72.club-彩宝网3d开奖结果| www.4520.cn-bbin彩票怎么玩| www.hj67.com-彩票软件app大全| www.841022.com-竞彩与外围对冲公式| www.389068.com-分分彩开奖软件下载| www.764177.com-金鹿彩票网址| www.821562.com-七星彩图库-| www.907768.com-够力七星彩奖表6| www.91658.com-乐米炫彩是什么| 博亿彩票www.696by.com| www.rg83.com-北京快三走势图预测| www.365333.com-广东体彩投注站| www.9712.net-高频彩追杀-| www.90178.cc-七彩鱼官方下载地址| www.hw40.com-快三最新杀号技巧| www.001489.com-凤凰彩票手机版| www.4681.vip-3d家彩网独胆| www.26256.cc-关于描写彩虹的诗句| www.82858.com-体彩竞彩图片| www.65998.cc-下载广西福彩| www.013989.com-七星彩一二位和| www.972531.com-足球胜平负彩客网| www.gu7.cc-百盈快三计划软件| www.wh54.com-怎样看彩票走势图| www.20lb.com-体彩排列玩法| www.96av.cc-快乐彩坑人-| www.022411.com-vr时时彩-| www.329618.com-体彩排列三仙机图| www.kh27.com-体彩大乐透综合走势| www.507058.com-e乐彩手机专业版| www.663208.com-3g彩票门户网站| www.739394.com-竞彩网精彩团队骗局| www.823733.com-十一选五快彩助手| www.928719.com-彩票案-| 博友彩www.960106.com| www.46vw.com-亏损分红彩票骗局| www.45560.com-微彩走势-| www.895143.com-快彩王下载安装手机| www.34552.com-众彩网首页3d| www.971.win-2016够力七星彩| www.38649.com-彩运宝app二维码| www.080328.com-财神8彩票网合法吗| www.176934.com-一分快三有没有官网| www.077187.com-3d福彩技巧-| www.dp25.com-彩6下载安装| www.55799.com-福彩双色球开奖日期| www.503873.com-彩票平台首充送彩| www.727000.com-苹果体彩软件| www.574641.com-58彩票手机版| www.18jr.com-赌快三能赢钱么| www.dd66.com-上海快三爱彩乐| www.849311.com-上海快三跨度开奖控| www.20td.com-美国28彩票平台| www.067076.com-彩吧天气网首页| www.312433.com-e球彩奖金-| www.585408.com-白菜送彩金-| www.940102.com-彩神争霸11-| www.382992.com-体彩大乐透第16期| www.hw55.com-北京彩票论坛| www.173841.com-福利快三官网下载| www.906933.com-中国福彩规则及奖金| www.979341.com-江苏体彩大乐透推荐| www.kn01.com-易彩国际下载| www.6pb.com-牛人彩票可以挣钱| www.058.blue-体彩排例3开奖号| www.5262.biz-梦见杀人买七星彩| www.kh83.com-体彩网大乐透规则| www.f16.cn-快三怎样选号| www.29vq.com-简单风景画彩铅画| www.4778.vip-中国彩票假的| www.048114.com-福彩快三代理怎么做| www.651368.com-3分钟快彩怎么玩| www.ai4.cc-宁夏快三历史数据| www.364003.com-彩票3d怎么计算| www.592387.com-彩99官网安卓下载| www.860598.com-黑龙江省体彩11| www.197021.com-彩经网排列三走势图| www.961768.com-手机微信如何买彩票| www.352568.com-上海时时乐开彩结果| www.cp022.com-彩票投注-| www.025037.com-和彩印怎么设置| www.96737.com-支付宝彩票兑奖| www.92697.com-怎么找竞彩客户端| www.211826.com-彩客站靠谱吗| www.666992.com-乐彩一般怎么买| www.916415.com-篮球彩票规则视频| www.jh4.com-福彩3d图谜-| www.1634.vip-博彩游戏注册送彩金| www.031879.com-p62彩票开奖结果| www.740123.com-金龙彩票安卓版| www.039989.com-吉林快三破解软件| www.85228.cc-全国福彩3d预测| www.032878.com-七星彩解梦码| www.375418.com-中央几频道开七星彩| www.468365.com-重庆体育彩票站| www.051891.com-9万彩票安装到手机| www.004341.com-延长高频彩后的影响| www.zl85.com-大发彩票设局害人的| www.335339.com-体彩世界杯彩票| www.142573.com-彩运网222-| www.355059.com-普通人能不能中彩票| www.954249.com-大红鹰彩票app| www.144104.com-app福利彩-| www.977409.com-彩礼规定不能超多少| www.5200.pw-免费送彩金体验金| www.681798.com-麒麟彩票骗局报警| www.539105.com-产品彩票促销| www.021662.com-体彩快乐20分开奖| www.on54.com-香港106官网彩票| www.cw03.com-破解彩票私彩平台| www.yp06.com-江苏省体彩中心| www.786229.com-昨晚六给彩票开结果| www.884164.com-五行3d图彩票| www.91wf.com-日立彩票app| www.192598.com-快三稳赢方法| www.37339.cc-俄罗斯限量彩蛋| www.019132.com-牛蛙彩资料大全| www.516975.com-色彩知识点总结| www.76vb.com-彩票开彩票开奖| www.29871.cc-福彩中奖图片| www.057250.com-台湾六星彩-| www.330255.com-牛彩网彩吧论坛首页| www.445020.com-福利彩票转让费| www.507567.cc-51彩票是什么网址| www.9847.com-古建彩绘图案贴纸| www.66580.com-福彩3d43期-| www.fi5.cc-拉人玩时时彩的套路| www.1192.net-长期彩票趋势预测| www.956509.com-富贵彩票犯法吗| www.222180.com-福彩十分钟开奖结果| www.gl24.com-中原彩票手机app| www.53361.cc-时时彩推广图片| www.078074.com-发现了七星彩算法| www.209688.com-黑彩必输-| www.64ec.com-江苏卫视福彩演播室| www.895.website博瑞彩票主页| www.3854.cm-足彩哪个软件好| www.8424.org-快三买什么中奖率高| www.775293.com-彩票51中彩真的吗| www.143003.com-彩虹店铺上买彩票| www.441823.com-世界杯竞彩赔率| www.22vh.com-体彩出什么号了今天| www.6175.cm-现在开彩票店赚钱吗| www.308727.com-会员登录一9b彩票| www.840666.com-广西体彩程汉荣| www.978910.com-网上买彩票赚钱骗局|